A víz jótékony hatásai a szervezetre – Erdei Lilla

Az ENSZ jóvoltából 1993 óta minden évben március 22-én szerte a világon rendezik meg a Víz Világnapját. A mai nap egy jó lehetőség arra, hogy emlékeztessük magunkat mennyire fontos eleget inni és hidratáltnak maradni. Milyen jótékony hatásai vannak a víz fogyasztásának az emberi szervezetre?